ぽつり。。。ぽつり。。。

写真付きで日記や趣味を書く。

フラフープ

2013年09月03日 | 日記


昨日までの雨雲が晴れ 高い青空が広がっていく

窓を開けると まだほんの少し湿り気を残した風が吹き込んでくる

晴れ!!!!!!

ウ~ン 気持ちいい~~~

背伸びをした腕を下ろすと・・・ポヨン

Gパンからはみ出すお腹の脂肪・・・夏太り。。。した

というより。。。更に。。。太った

仕事を辞めて。。。あの頃の半分も。。。動かない。。。歩かない日々

常に緊張感のない部屋着。。。普段着

あたりまえか~・・・


忘れられたように壁にかかったフラフープが目に付いた

エクササイズ用で6分割されたパーツをつなぎ合わせると

ずっしりと重く直径80cmになる

よ~し! 軽くやってみるか~!!


数年前 何回目かのブームがやってきた時買った物

お店で手にした頃は全くやった事はなかったけど

できる!!!って根拠のない自信があった

家に帰り挑戦!!!

バタン・・・ドシン・・・パシッ

できない・・・回らない・・・足に落ちて・・・痛い

何故???

運動神経?センス??・・・自信はある・・・はず

ムクムクと湧き上がる。。。負けず嫌いの熱い感情

やり始めて1時間。。。汗が伝う。。。できない

足にアザが増えてきた。。。今日はやめておこう



ダンスレッスンの日「フラフープできる人~」って聞いてみた

以外にも。。。年上のお姉様達が挙手

子供の頃にやってたと言う

「コツ教えて~」って懇願

・やたらと腰を動かさない

・最初の1回転を勢いよく水平に回す

・体の一箇所を接地させ軽く遠心力を加える

・後は遠心力をキープ

という事らしい。。。

それからは体が覚えるまで練習・練習・・・



今では左右どちらの回転もOK

せっかくできるようになったのだから

ドッシリお腹の為に。。。再開しなっくっちゃ

Madonna『LIKE A VIRGIN』がかかっている

ぽつり。。。ぽつり。。。

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