今日も 秋晴れでした。
朝は肌寒い感じですが～～～
日中はポカポカしていて 気持ちの良い日が幾日か続いている
我が地方です。
朝のお散歩も だいたい６０分くらい 行っていますよ！！
でも、気温に寄って歩く距離が違うんです。。。。
寒いとテンポよく歩いてくれて～～距離が伸びます。
しかし、少しでも気温が高いと～～～～もう大変！！
ストライキ ストライキ！！！
知り合いに会うと～～座り込み、そのあと伏せてしまいます
それも進行方向とは逆を向いてね！！！
こうなると 歩かせるのに一苦労です！！
でも、毎日ガンバってます。
朝焼けの写真を～～
昨日の朝の風景。
近所の公園も紅葉し始めてます。
今朝はコレ。
そして エールはこれ～～
そして、今日も実家に行ってきましたがぁ～～
ドジりましたぁ。。。。
お米を保冷庫に保管する時に、３０ｋｇのコメの袋を持ったら～～
腰を痛めたようです！！！
ぎっくり腰までは行かなかったですが 腰痛が始まっちゃいました！！
酷いものではないので 家事もしていますが
痛いです、、、、、、
腰は一度痛めると後あとまで・・・
無理しないでくださいね
秋空になって
そろそろ冬支度もしたいような朝晩ですね
エール君の可愛い笑顔に癒されました
段々寒くなってきましたね～～
体調は如何でしょうかぁ？？
私ですが、昨日から湿布を貼ったりして
大人しくしています。
今朝のお散歩は久しぶりに旦那だけでして貰って～～
サボっちゃいました！！！
そのせいか 痛みが少なくなりました。
暫く注意して動こうと思います。
やっと秋になりましたね～～
でも、寒くなるのが早いとか言っていますよね。
気を付けましょうね。。。
休養が一番。
よくなったと思っても、無理せず、重い物はもたないよう気をつけてくださいね。
米の３０㎏袋…チャーちゃん、アレ持てるの？
私も多分持てそうなんだけど、下から抱え上げるのは腰を痛めそうで怖くて、一人では持たないようにしています。
運ぶのは２０㎏までかな～＾＾
お米を玄米で買って保管しているので、必然的に３０㎏を持たなくちゃ精米に行けないんだけど、その時はお義父さんと一緒に運んでます。
チャーちゃんも無理はダメだよ～～
秋は、本当に空がきれい。
色んな表情の雲がステキです。
今朝はかなり良くなったよ～～
ほぼOKな状態です。
旦那のコルセットして重い物は動かしたよ。
今日はリンゴの箱を取に長野まで旦那と行って来ました。
そう、お米の３０ｋｇはキツイよ。
最近力が無くなった。。。って思う！！！
両親には持たせられないから。。。。
私が頑張らないとね～～(^_^;)