病になりにくい身体のための朝食

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いなだ弁当

2020-09-29 08:15:23 | 朝ご飯 魚系
きょうも朝昼兼のお弁当…いなだのハーブ焼き弁当です。

あとは焼き茄子、大根抜き菜のおひたし、ごはんは天栄米に黒千石大豆の豆ごはんでした^ ^。


⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。FMやまとHPにあるネットラジオでご試聴できますので、お時間がございましたら聴いてください📻http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと


🔵ラジオDJレレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30
ネットラジオ)↓
http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと

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