病になりにくい身体のための朝食

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なす味噌炒め

2018-06-13 08:19:46 | 朝ご飯 野菜系

今朝は茄子のみそ炒めでした。油と甘味を控えずに作った😃。甘くて味噌辛くて、ご飯に合うと思う😀

にんじん搾りかすだんご、ぬか漬け、緑茶の出がらししょうゆ、じゃがいものみそ炒め。ご飯は天栄米の白米でした。

 

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