病になりにくい身体のための朝食

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甘唐と麦ごはん

2018-10-11 09:10:42 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、焼き甘唐辛子です。ししとうとして売っていたけど、万願寺唐辛子みたいなサイズです。

焼く茹でジャガイモ、マグロ竜田風、カラードグリーンのおひたし。

アカモクと牛すじのみそ汁。ご飯は福島の天栄米で麦ごはんでした。

 

お弁当は、いも弁当😀

 

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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