病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

めかぶ丼

2019-01-22 09:54:06 | 朝ご飯 海藻系

三陸のメカブが出回り始めました。今朝はメカブを刻んでサッと湯通しをして、めかぶ丼です。シラスがあったので載っけた😋

かぶの葉のおひたし、白菜の浅漬け、生海苔のみそ汁。ごはんは天栄米です😃

 

今日の弁当

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm

🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします!



最新の画像もっと見る

コメントを投稿