病になりにくい身体のための朝食

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人参玄米粉もちと玄米

2018-09-14 09:03:44 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、人参ジュースの搾りかすに玄米粉を混ぜて固めて焼いた人参モチです。

なすの浅漬け、ナスの味噌汁。ご飯は炊いて保温して五日目の酵素玄米でした。

 

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