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焼き海苔と黒千石大豆ご飯、今夜のラジオ

2019-07-12 09:26:44 | 朝ご飯 海藻系

今朝は焼き海苔、かぼちゃの煮物、人参もち、キャベツの味噌汁。ご飯は天栄米で黒千石大豆ご飯でした😃

お弁当は肉じゃが弁当😃 

今夜もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送です。

かぼちゃの話の予定です。勝手なことをしゃべってますが、おひまでしたら聴いてください〜。

🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら

🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら

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