病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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肉じゃが弁当

2019-09-12 09:46:50 | 朝ご飯 根菜系

きょうは朝昼兼の弁当です。

肉じゃが弁当😀。近所の畑産のじゃがいもと玉ねぎを使って作った。

ツルムラサキのおひたし、はも天、ご飯は福島の天栄米と黒千石大豆の豆ご飯です。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら

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