病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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あなご弁当

2019-02-08 10:59:10 | 朝ご飯 魚系

きょうは朝昼兼の穴子弁当です。小さめのアナゴを煮穴子にしました。頭は硬くて食べられませんが、出汁が出るかなぁと落とさずに煮ました😃

菜の花のおひたし、大根の糠漬け、高菜漬け。ご飯は福島の天栄村産のひとめぼれです。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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