病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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地場野菜弁当と今夜のラジオ

2019-07-05 10:03:50 | 朝ご飯 野菜系

きょうは地場野菜中心のお弁当です。

茄子の梅酢煮びたし、PT、ポテトサラダ、きゅうりぬか漬け、獅子唐焼き、人参もち、桜花塩漬けなど。人参以外は地場物です😀。

ご飯は天栄米で黒千石大豆ご飯と酵素玄米でした😃

 

今夜もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送です。

今夜はきゅうりの話の予定です。勝手なことをしゃべってますが、おひまでしたら聴いてください〜。

🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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