本日は、我家で最近問題になっている花粉症について、bebeママのため？に勉強しましたので、もしや参考になればと思いお茶を
濁します。 ・・・・・ なにぶん素人のため、どなたでもご存知？？
とは思いますが、自分の覚えの為の投稿である。
厳しい寒さもようやく和らぎ、少しずつ春の訪れを感じ始めるこの季節！！
暖かくなる陽射しがうれしい反面、いよいよ本格的花粉症のシーズン到来です。
現在その人口は日本人の約20%と言われ、年々増加しているとか？
「私は大丈夫！」 っと思っていても、突然症状があらわれることが多い
一般的な生活における室内への花粉の総侵入量は、平均すると一日当たり約2000
万個程度とか？ ・・・・・ 20～40個を吸引すれば症状が出ると言われる花粉症を
防ぐには、長い時間を過ごす家の中での対策が重要なポイントになる。
家庭でできる花粉症対策！
《STEP-1》 室内花粉を徹底排除！
「かしこい掃除で花粉を除去！」
掃除の基本は花粉を舞い上がらせない事！
まずは、雑巾やシートで一度床面を拭いてから掃除機をかけること。
花粉の飛散は、朝が少ないのでなるべく９時までに掃除は終わらせましょう。
「干し物には細心の注意を！」
洗濯に最適な日ほど花粉の飛散量は多くなります。
お天気がいいからと濡れた洗濯物を外に干すと、あっという間に花粉が！！
外干しは避けて、乾燥機を使ったり・内干しがお勧めです。
（布団の外干し時は、花粉を押し込めてしまうので、ふとん叩きはダメ）
「換気テクニックで効果抜群！」
窓を開けての換気の際は、開ける幅を10cm程度にとどめ、レースのカーテンを
閉めるだけで、花粉の侵入が大きく低減できるらしい。
カーテンが風で揺れないよう、オモリをつけることで、さらに効果がアップ。
※カーテンには、こまめな掃除機がけをお忘れなく！！！！！！！！！！
家中でも、頭が ウットウシイ bebeママ の旦那さんより
