最近物忘れがひどくなった。
人の名前や会話中の途中!何の用事でそこへ行ったのか?
思い出せないことが多々ある。
この状況から早く脱したいと、最近の家主は以前にも紹介したナンバープレイス
(1~9の数字を9×9=81枡に埋めていく)にハマっているが、一向に改善される
兆候が現われてこない??!!
そんな時、「文章を声に出して読めば、黙読よりも脳を広範囲にわたって
活性化させる」と書店の本に書いてあった。
音読は一日10分間で充分であるが、長期間続け、毎日違う内容を読むことが
必要と書かれていた。
本を毎日!それも違う内容を! ・・・・・ 大変そーと、思案するが!!
ふと頭に浮かんだ新聞!! これなら毎日・違う内容で、10分以上声に出して
読めるかな? ・・・・・ 日々の出来事も分かり、いろんな知識が得られ、脳も
活性化されるとならば、まさに一石二鳥であろう。
よって1週間程度前から、新聞を音読中である!
いつ効果が出るか?火が消えるか?の競争である。
今日から5~6日、山陰の松江方面に車旅してきます!!
人の名前や会話中の途中!何の用事でそこへ行ったのか?
思い出せないことが多々ある。
この状況から早く脱したいと、最近の家主は以前にも紹介したナンバープレイス
(1~9の数字を9×9=81枡に埋めていく)にハマっているが、一向に改善される
兆候が現われてこない??!!
そんな時、「文章を声に出して読めば、黙読よりも脳を広範囲にわたって
活性化させる」と書店の本に書いてあった。
音読は一日10分間で充分であるが、長期間続け、毎日違う内容を読むことが
必要と書かれていた。
本を毎日!それも違う内容を! ・・・・・ 大変そーと、思案するが!!
ふと頭に浮かんだ新聞!! これなら毎日・違う内容で、10分以上声に出して
読めるかな? ・・・・・ 日々の出来事も分かり、いろんな知識が得られ、脳も
活性化されるとならば、まさに一石二鳥であろう。
よって1週間程度前から、新聞を音読中である!
いつ効果が出るか?火が消えるか?の競争である。
今日から5~6日、山陰の松江方面に車旅してきます!!