一人ご飯 ＠サバ缶スープ

ほんとだー。
ずっとPCが重くてほっといたんだけど、
昨日会った友達が４日の夕方から戻るらしいよ、って。
ほんまかいなーって思ったけれどホントだー。
ずっと続いてくれると嬉しいんだけど。。

 

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外食ではどうしても高カロリーになりがちなので、
家で食べる時はあっさりあっさり。

旦那ちゃん不在の晩御飯。

 

一人ご飯は
サバ缶と冷蔵庫にあった野菜でコンソメスープに。
焼き鮭
長いもの塩焼き
キノコ３種のホイル焼き
納豆

白ご飯は冷凍、
完成まで１５分くらい。

日本の缶詰最高！

ごちそうさま。