痛みあり

朝起きたら歯が痛い。目、鼻、頭も痛くなる。
痛み止めを飲むが、効果がない。
2週続けてのロングライドで疲れたかな？
医師に行って薬をもらって、やっと落ち着いた。
トレーニングはそのあとだ。