スイミング４回目

マタニティスイミング４回目
今日はけっこう泳ぎました・・・。
終わったら疲れて、夕方から夜までグッスリ寝ちゃいました

朝方だんだん寒くなってきて、必ず足がつります。
まぁ妊婦になるとつるって聞くけど・・・今朝のはひどくて
一日中痛くて、スイミング中もキックを打てなかった

保健師さんにレッグウォーマーをして寝るといいって言われた。
冷えはよくないらしい。

来月は引き継ぎがあるから、有休休暇取れないからプールはお休みしなきゃいけない。
１０月に振替するからいいけど・・・運動できないのはつまらんな