月曜って、憂鬱・・・。

なんか、月曜日は疲れるね
しかも今日は締め・・・。疲れた・・・。

家に６時に帰ってきて、９時まで眠る
そして、１０時からフィンの練習。

お蔭様で、ガングリオンの痛みは無くなりました
でも、まだ腫れています・・・。要注意ッス

土日にダラダラ過ごしたせいで、またも体重右肩上がり
そして、今もお酒飲みながらだし・・・。いかんな

今週は、外食しないで　カロリー控えめで頑張ろう！
写真は　土曜日に作った「かぼちゃと鶏ひき肉のふくめ煮」
味付けは、本当にシンプルに醤油・塩・砂糖のみ。（しかも適当）
もうちょっと分量とか、気にして料理した方が、体にいいのかな

ちなみに、今までお料理を盛り付けしている皿は
自分で作った陶芸作品