危機感を持て

そろそろ私が本気になった方がよさそうなこと。
仕事にお勉強、たくさん課題はありますが…。


ダイエット。
飲み会や運動不足が祟って、体重右肩上がり＼(^o^)／
最高記録を更新しそうな勢いです


先日、某先輩(♂)に現在の体重を聞いたら私よりも軽くてショック受けました。
決して身長が低いわけではない。
数年前は私だってそれよりもだいぶん軽かったハズなんだけどなあ～。
おかしいなあ～？
運動サボりまくってる上に食べ過ぎ飲み過ぎ。

やっぱりデブは醜いわね。こんなこと痩せてる時には思わなんだ。
いや、ブスは痩せても太ってもブスか。。。

とりあえず寒い忙しいを言い訳にしちゃあかん。
できることからやっていこう。
姿勢をピンと伸ばして基礎の筋力を使っていこう。