体内年齢

先日、７，８年ぶりくらいに合コンに、行った。

そこで、感じたこと・・・私が一番年上・・！？
だけど、まぁ、見た目は、若いから、大丈夫かなと思ってたんだけど・・。

年齢の話になって。

「もしかして、３２！？・・あぁ。冗談っすよ～・・。」

なぁんて。わかる人には、わかるのね・・・(><)。

そうです！確かに、私の体内年齢は３２歳です！

誕生日プレゼントにもらった体重計は、体内年齢や骨量まで計れるすぐれもの！

・・・最近、忙しくて運動もしてなかったけど、このままだと確実に、年をとっていくかも・・？と、真剣に今後を考え、玄米と豆乳、ウオーキングとストレッチ。ハイビスカスティを朝、晩飲む事にしました。

いつも、長続きしない私・・・。

さて！体内年齢が実年齢に追いつけることはいつのことやら・・？