晴れているうちに

しばらく雨が続くよう

陽が出てるうちに

天日干し

身を委ねた時

お日さまの匂いが心地良い

身体を丁寧に扱うように

道具も大切♡

9月残りわずかな予約枠です

セミプライベートレッスン

ご予約受付中

< お問い合わせ >

YOGAstudioPALOMA

paloma.yoga.studio@gmail.com

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9/15海YOGATOKYOありがとうございました

午前の部

駅前スタジオで急遽

２本立て陰陽ヨガ

ゆっくりじっくり

両方のエネルギーを経験

久しぶりの陰ヨガに

放心状態

少しずつ意識がハッキリすると

整うってこういうことよね

やっぱ陰ヨガ最高♡

午後の部 陰陽ヨガpart2

それぞれ苦手なポーズをあえて入れる

最後は 陰ヨガでお仕上げ

忙しい自分

休むことに気づきます

3レッスンお疲れさまでした✨

すごくがんばりましたよ

とくに飛行機みると

悶々する

大切な人たちの地域に

台風の被害ありませんように

次回、来週木曜日です

海YOGATOKYO

9/22(木)14:00〜15:15

29(木)13:30〜14:45 / サンセット18:00〜19:45

ドタ参加okです❣️

大人 1人2000円

身体が硬くてもok❣️

ヨガ初めての方大歓迎✨

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣パーキングをご利用ください

☆お天気怪しい時

ご参加の方へ連絡いたします

【お問い合わせ】

chihiro.kula@gmail.com

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9/11朝ヨガありがとうございました

偶然

スタジオ前のチラシを手に取り

見たことある

受けたことある先生だー！

10年ぶりヨガするために

この朝ヨガを選んでくれました❣️

お互い

ショートカットになりましたが

当時の雰囲気と変わらず爽やかな方

ご縁はつながるな〜

沁沁

今朝は、秋を感じる時間でした

10月末

今シーズン朝ヨガ終了になります

気になる方

ぜひ、一度メッセージください✨

初めての方 身体が硬い方

大歓迎❣️です

次回、朝ヨガ

9/25(日)

10/2・16・30(日)

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1000円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

メッセージください🙏

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9/8海YOGATOKYOご参加ありがとうございました

数日前から

空模様を気にして

海見ながら自然を感じ

ヨガできたこと

ありがたいな〜

という気持ちになります

気づいたら肩が上がるようになったという

嬉しいフィードバック

止めるのは簡単だけど

何のために継続するか

目的と効果を実感すると

自分と向き合う時間の

優先順位が上がってきます

いつまでも自分の身体が

健やかでいられると

ヤル気満ち溢れます✨

今日のスパゲッティ

カリオストロの城に登場する

ルパンと次元が奪い合う

肉肉しいトマトパスタ

アニメグルメに気分上がります♡

次回、来週木曜日です

海YOGATOKYO

9/15・29(木)13:30〜14:45

22(木)14:00〜15:15

ドタ参加okです❣️

大人 1人2000円

身体が硬くてもok❣️

ヨガ初めての方大歓迎✨

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣パーキングをご利用ください

☆お天気怪しい時

ご参加の方へ連絡いたします

【お問い合わせ】

chihiro.kula@gmail.com

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