今朝の朝ヨガは時間変更です🙏
現在7:00〜曇り予報です
7:20集合 朝ヨガ7:30〜8:30
よろしくお願いいたします
お問い合わせ
chihiro.kula@gmail.com
YOGA studio PALOMA
今月の親子ヨガのお土産は
フルーツ寒天ゼリー寄せ & 牛乳寒天
横須賀走水産 天然天草を使用
大きな鍋で天草を
じっくりコトコト煮詰めて作りました
市販の寒天より食物繊維豊富
便秘解消して美肌づくりを助けてくれます
余計なモノは入れず
水分補給代わりにサッパリ
召し上がっていただけます✨
来月から
ママヨガクラスにクラス名変更です
7/9(金)11:00〜12:00
ママヨガ お土産つき
1組さま 1.500円 3組さま限定
お支払い方法
現金 paypay
お問い合わせ
yoga.studio.paloma@gmail.com
Instagram
@yoga_studio_paloma
雨が降ったり止んだりと
忙しないお天気でしたが
午後は快晴☀
初めて都内で海ヨガしました
いつもクラスに来てくださる
生徒さんが
ご近所ママさんをお誘いして
日頃のストレス発散を兼ねて
ヨガしました
相模大野には行けないけど
地元でぜひヨガを！
ご要望をいただき実現しました😄
2年ぶりに砂浜の上で
波の音を聴きながら
ヨガをする気持ち良さに
思わず心が弾けました
やはり都内
飛行機が飛ぶ光景を
目にしながら
いつか旅行に行ける日を
夢をみて
人工海岸ですが
白い砂浜に
生き物が豊富
潮風が気持ち良くて
太陽を目いっぱい浴びました☀
初めてヨガをしてくれた
ママから
ブートキャンプよりキツイ……(笑)
そうか……
傾斜がある砂浜でヨガをしたから
コブラのポーズに勢いがつきます
次は芝生の上で 木陰を探し
海や飛行機を眺めながら
のびのびとヨガしましょ
みんなで寝っ転がるシャバーサナは格別✨
大森町はディープな街
昭和〜令和まで時代を感じる
建物や商店街があり
魅力がいっぱい
次回、7/8(木)海ヨガ開催予定です
今度の日曜日は
相模大野中央公園 朝ヨガです
お問い合わせ
chihiro.kula@gmail.com
2021年6月15日は、
“天赦日”と“一粒万倍日”が重なる日であり「最強開運日」
家族の布団を干し
ボーイズと一緒に家を出る
江ノ島神社へお参りに
ひとり時間を有意義に過ごしました
立派な紫陽花に足をとめながら
気ままに散策
神さまに手を合わせると
神聖な気持ちになります
明日から心新たに前を進みます
朝ヨガご参加いただき
ありがとうございました🙏
今朝は薄曇りから晴れ間が広がりました
カルガモの親子連れは健在
ほんの２週間
子ガモの著しい成長を
親目線でみてしまいます
もうすぐ一人立ちをする時期だそう
近くの小川は
次から次へと
鳥たちの行水をみることができました
やっぱりカラスは早い……
今朝も心のトリップワークした森林浴ヨガでした
次回の朝ヨガは、今度の日曜日
6/20(日)am7:00〜8:00
場所 相模大野中央公園
1人 1.000円 15人限定
ご希望の方は
chihiro.kula@gmail.comへ
メッセージください🙏
直前までご参加お待ちしてます✨