10/30朝ヨガご参加ありがとうございました

秋晴れ

最高です

秋の空

紅葉した木々

ひんやり空気

鳥の声

眠った身体を

新鮮な空気が

目覚めさせてくれます

太陽の光が当たり

身体が温まると

さらに呼吸が深まり

どんどん動いてくれる身体に

喜びを感じます

朝ヨガは、来年4月〜スタート

それまで

健やかにお過ごしくださいね

どうにもならなくなったら

相模原市内のどこか

パワフルM子さんと外ヨガ企画します♡

外ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

メッセージください🙏

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