週末、ダウンをしていました。
吐き気と腹痛、微熱(37度3分程度)で、金曜日の明け方から日曜まで、家族の食事を作る以外、ずっと横になっていました。
私の周りでも同じような症状を訴えている人がいましたが、大人が体温37度を少しでも超えると結構しんどいですよね。
今日から何とか復活です。
でも、私の具合がよくなるにつれ、今度は息子が吐きまくり、今日ははじめて学校を休みました。
・・・とはいえ、症状が出ていたのは一昨日の夜中から昨日1日中。
私と同じで、殆ど食べ物を口に出来なかったのでふらふら状態で、インフルエンザも蔓延してきているので、大事をとって今日一日休ませました。
息子も、食事も出来るようになり完全復活のようです。
さて、私は普段若返りを目的にして(笑)手作りのハンガリーウォーターを化粧水として使っています。
今年の冬は、手作り石けんとこのハンガリーウォーターのみの手抜きスキンケアですが、これがまたすばらしく良いというのは以前の記事でも紹介しました。
そして、今回は美白を目的とした生薬エキスを仕込みました。
これは、数年前に何回か作ったことがあり、本当に美白効果を感じられたのですが、チビの出産と共にいつの間にか作らなくなっていました。
久しぶりに、この生薬エキスを作ろうと思ったのはこれを利用した石けんを作りたかったのです。
けん化で効能がとんでしまわないようにする為、トレース後に入れて少しでも効果があれば・・・・と思っているのですが、どうなることやら。。。。
☆美白生薬エキス☆
材料
・40度ウォッカ
・生薬(ユキノシタ ボタンピ ソウハクヒ ウワウルシ)
材料を合わせて2週間程度漬け込む。(初めての場合は、肌に合わない生薬もあるので、一種類ずつ付け込む)
出来上がったエキスを精製水で10倍希釈しグリセリンをプラスしたものを、化粧水などに使います。
・ユキノシタ・・・抗アクネ、美白、抗しわ効果があります。紫外線によって変異したDNAを元に戻す薬効あり。
・ボタンピ・・内服では消炎、解熱、鎮痛、浄血を薬効にもち、皮膚外用では美白、抗炎症、抗酸化が期待できる。
・ソウハクヒ・・・飲用で消炎、利尿、咳止め、鎮痛剤として使われ、皮膚外用では特に美白効果があるため美白化粧品に配合されることが多い
・ウワウルシ・・・アルブチン、ハイドロキノン、エラグ酸、タンニンが成分。アルブチンを7%以上含み、皮膚外用では美白、抗酸化効果に優れている。
参考・・・Self-Care CLINIC
吐き気と腹痛、微熱(37度3分程度)で、金曜日の明け方から日曜まで、家族の食事を作る以外、ずっと横になっていました。
私の周りでも同じような症状を訴えている人がいましたが、大人が体温37度を少しでも超えると結構しんどいですよね。
今日から何とか復活です。
でも、私の具合がよくなるにつれ、今度は息子が吐きまくり、今日ははじめて学校を休みました。
・・・とはいえ、症状が出ていたのは一昨日の夜中から昨日1日中。
私と同じで、殆ど食べ物を口に出来なかったのでふらふら状態で、インフルエンザも蔓延してきているので、大事をとって今日一日休ませました。
息子も、食事も出来るようになり完全復活のようです。
さて、私は普段若返りを目的にして(笑)手作りのハンガリーウォーターを化粧水として使っています。
今年の冬は、手作り石けんとこのハンガリーウォーターのみの手抜きスキンケアですが、これがまたすばらしく良いというのは以前の記事でも紹介しました。
そして、今回は美白を目的とした生薬エキスを仕込みました。
これは、数年前に何回か作ったことがあり、本当に美白効果を感じられたのですが、チビの出産と共にいつの間にか作らなくなっていました。
久しぶりに、この生薬エキスを作ろうと思ったのはこれを利用した石けんを作りたかったのです。
けん化で効能がとんでしまわないようにする為、トレース後に入れて少しでも効果があれば・・・・と思っているのですが、どうなることやら。。。。
☆美白生薬エキス☆
材料
・40度ウォッカ
・生薬(ユキノシタ ボタンピ ソウハクヒ ウワウルシ)
材料を合わせて2週間程度漬け込む。(初めての場合は、肌に合わない生薬もあるので、一種類ずつ付け込む)
出来上がったエキスを精製水で10倍希釈しグリセリンをプラスしたものを、化粧水などに使います。
・ユキノシタ・・・抗アクネ、美白、抗しわ効果があります。紫外線によって変異したDNAを元に戻す薬効あり。
・ボタンピ・・内服では消炎、解熱、鎮痛、浄血を薬効にもち、皮膚外用では美白、抗炎症、抗酸化が期待できる。
・ソウハクヒ・・・飲用で消炎、利尿、咳止め、鎮痛剤として使われ、皮膚外用では特に美白効果があるため美白化粧品に配合されることが多い
・ウワウルシ・・・アルブチン、ハイドロキノン、エラグ酸、タンニンが成分。アルブチンを7%以上含み、皮膚外用では美白、抗酸化効果に優れている。
参考・・・Self-Care CLINIC