ケコキネ♪

7/14は、私たち夫婦にとって、3回目の結婚記念日でした。
もう3年にもなるんですね。本当に時間が経つのは早いです。

この3年間いろいろなこともあったけど、仲良く楽しく過ごすことができました。
本当に、嫁ちゃんには感謝しています

という訳で、今回も結婚記念日「ケコキネ♪」は、
外でおいしいものを食べに行きました。

ちょうど、
前回ヨメタンの時に、知り合った客に紹介された店です

家の近くの「Tutto　Bello」というイタリア料理屋です。



昼ぐらいに予約をして、夜ディナーに行きましたが、
電話の応対から、非常に丁寧で、いい感じの店でした

夜店に行くと、中はちょっと薄暗い感じで、非常にロマンチックな感じです。
中に、お客さんもいましたが非常に、騒がしくもなく落ち着いたいい雰囲気です。






結婚記念日ということで、やはり今日はコースメニューで行っときました。

コースメニューは、2つあって、それぞれNT＄2800とNT＄4500でした。

今回は、2800元にしました。さすがに4500元は躊躇。。

それと、グラスワインとシャンパンを行っときました。

まず、飲み物が来てましたが、

オーダーしてから、30分以上時間が経ってから、前菜がきました。
こんな感じです。




蝦がプリプリー！


練りサーモン


カニカニスープ（カニの果肉たっぷり）




全部超ハオチーっ♪
味が全部、高級な感じです。こんな表現しかできないのって、どんだけ俺たち庶民なんだろうって
笑ってました。
いやーっ、それにしてもおいしいです。
もうすでに、お腹はいっぱいではないのですが、胸がいっぱいになってきます。

3年目の結婚記念日にふさわしいディナーです。

それから、また、30分ぐらい待った後に次にパスタがきました。



かなり細麺のパスタです。
でも、しっかりと芯が在る感じでとってもおいしいです。

台湾で食べるパスタは、だいたいゆるゆるな感じで、おいしくないモノが多いですからね。

パスタを食べた後もやっぱり30分後にメインディッシュが来ました





メインディッシュは、リブロースステーキです。

ソースは、フォアグラを使った非常に濃厚なソースでした。
普段あんまりお目にかかったことないソースでしたので、ちょっと戸惑いましたが、
やっぱり濃厚なコクのある味でおいしかったです。

最後は、デザートです。


ストロベリーアイスとパンケーキという感じです。
それまで、凄く濃厚な感じで続いてきたので、凄くさっぱりしました

最後に、紅茶を飲みながらまったりとしましたが、
この紅茶も、口の中で、まろやかになじんで本当においしかったです。

結局、料理が全部食べ終わるまでに、3時間もかかりましたが、
ゆっくりと至福の時間を過ごすことができました。

大切な人と過ごす店としては、本当おススメですよ。
【Tutto　Bello】
住所：台北市雙城街25巷15號（華國飯店の裏）
電話：+886-2-25923355

宜蘭大会を振り返って

先週ぐらいに、台湾のトライアスロン協会から完走証明書
というのが、送られてきました

まぁ、結果はもうわかっているし、今更賞状が送られてもと
ふと思いましたが、

やっぱり手に持つと、
改めてあ～っ、今回も良くやったなっ！

って、思いますね。



6月の宜蘭大会は、2回目でしたが、今回のコンディションは
台湾の夏らしい、たぶん日中は、35℃ぐらいあったであろう
本当に暑いコンディションでした。
今回の大きな敵は何と言っても、この暑さでしたね。

それぞれのタイムは、

SWIM　 38m13s
BIKE　1h04m43s
RUN 54m24s
total 2h37m21s

こんな感じでした。
前回が、2h44mだったので、前回を上回るタイムで完走することができて
凄くよかったと思います。

順位は、全体はちょっとわかりませんでしたが、
M40（40歳以上）で、39位/123人完走
ということで、前回は、31位／80人完走ぐらいだったので、

この前回よりは進化が見られたんではと思いました。

■SWIM
・タイムは前回より遅くなっているが、前回よりも良く泳げた感触がありました。
　前回は、サイティングができなく平泳ぎが多くなってしまいましたが、
　今回は、サイティングを前回よりは多く取り入れられ、よりクロールでの泳ぐ時間
　を多くできました。
・改めて、左右呼吸とサイティングについては、練習する必要がある。
・また、腕・肩の筋力が弱い。ここは強化して、クロールでもっとガンガン泳げるよ
　にしていきたい。

■BIKE
・今回は、平地ということもあって1ｈ04と極めて早い時間で走り抜けた。
・ただ、早い人達は、1時間を切って、55分とかで走る。その早い人達は
　ことごとく、エアロバーを使用していたので、ここはもの頼みでおいらも
　エアロバーをゲットしようか？
・次の大会は、90kmなので、もう少しLSDの練習も取り入れて行こう。

■RUN
・RUNに入る前に、腰が抜けそうになった。これは前回もそうであったが、
　走って行くうちにだんだんと直って行く。腰が抜けそうな間は、スピードを
　あげて行けない。これは、なんだろう？
　体幹がまだまだ弱いんだろうなっ！マラソンもそうだが、体幹を鍛えていこう。

次は、倍ぐらいの距離なので、改めて気合いを入れ直して臨みまーす。


今回も、やっぱり会社に賞状を飾ったけど、
相変わらずみんなにスル―されています。

次のチャレンジ

宜蘭のトライアスロン大会も終わって、はや3週間っ！
あっと言う間に、7月になってしまいました

また、次のステップへ向けて、走りだそうかなっておもてます。
丁度、先週ぐらいに、同僚のK君と飲みに行って、次の試合に
ついて、相談しました

候補としては、
9/10　　花蓮（水泳2Km、自転車90Km、マラソン20Km）
9/23-25　宜蘭（オリンピックディスタンス）
10/1　　台東（　〃　）

あたりが候補なのですが、丁度めでたいことにK君はこの10月に
結婚します。なので、後者2試合は非常に厳しい状況なので、
必然的に、9/10の花蓮ということになります

ところが、この花蓮の大会は、普通のオリンピックディスタンスより
約2倍長い試合となっています。
いつものように、「まぁ、大丈夫でしょうっ！」っという安易な
考えで、この大会に参加する方向で、考えています。

距離が今までの2倍ってのは、また怖いですね。。
でも、もう2回完走しているし、なんとなくまた同じ距離は
モチベーションが上がらんなっともおもてました。

という訳で、実はあともう2ヶ月改めて、今まで以上に鍛え直して
この花蓮の大会に臨んで行きたいと思いまーす。
ワクワク、ドキドキですなっ！

ついでに、自分は宜蘭の大会に参加するか？迷っているところでも
あります。

今年のトライアスロンはここまでで、終わりにしよーっと思っています。


その後は、11月ヒルクライム大会、12月台北マラソンに参加しようと計画
しています。