いんちきヨギーニ帰国中◎

家も仕事も引き払い・・・旅に出た…ただいま帰国中

12/31

2012-12-31 08:25:00 | Thailand
いまからマッサージスクールにいってきまぁす!

風邪ひいちゃったみたいやけど
がんばりま~す

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

kundalini yoga

2012-12-30 23:28:23 | Thailand
今日は日本人のお友達と一緒に

kundalini yoga


を受けにいきました



スタジオまで
あちこちを案内してくれました


いま
私が滞在してるのはChiang Maiの
来たのはずれ

観光地ではないので
地図がない

なので少々困っていますが
目的が
マッサージの勉強
セルフプラクティス

なので
特にこまりはしませんが…



kundaliniyoga


に行く途中

サンデーマーケット
を突っ切り
寺を回ってくれました




逆光ですが金ピカです


金ピカの奥に





これまた逆光ですが
昔の寺が残ってます



何より


雲がステキ!




そして

小さくしかとれてませんが


お腹がどっぷりでた逆みたいな大仏を
お腹がどっぷりでた逆みたいな白人が
同じような姿勢で
見入っていました






写真ではつたわりませんなぁ~




その後
kundaliniyogaに参加


なぜかフランス人先生に
アシュタンガに関して



突っ込まれまくり




めちゃイヤやった
(; ̄ェ ̄)



kundaliniyoga

自体は一回では理解できそうにありませんでした
また
来週受けてみようかと思っています



朝ごはんしか食べてなかったので
地元飯



50thbを食べる



その後もブラブラ
日本人ガイ達はご飯が足りず
屋台やケーキをはしご


私はダイエット中なんで我慢


GHに戻ってからビールをのみました




明日から学校始まるので
もう寝ます


只今12時になろうとしています



おやすみなさい!



お米屋さん

2012-12-30 07:57:41 | Thailand
朝ご飯調達しにコンビニに行こうとしたら


GHの隣


お米屋さんらしきお店で惣菜を売っていた



地元のおじさんがご飯買ってるのに
つられて


覗いてみる


サワディーカァ~


5品くらいのお惣菜
揚げ物3種類くらい
手作りオヤツが5種類くらい
並んでいた



もちろんトライ!です



青菜の炒め浸しみたいなんと
小 ご飯


デザートに

バナナチップス


を購入


全部で 30thb




愛想のいいお姉ちゃんと

タイ語と英語の混ぜこぜで少し話す


嬉しいねぇ




お味の方はあっさりで◎
ご飯が美味しい



さすがはお米屋さん!
タイで食べたご飯の中でNo.1の美味さである!
炊き具合がいいね♪




やっぱ
ローカル系は美味しいね!
財布にも優しい◎



なんか朝から得した気分♪

12/30

2012-12-30 07:06:03 | Thailand
今朝
4amごろ目が覚めてゴロゴロ


5:30に下におりる
楽しみにしていたTaichi(スペルはちがうかな?)に参加するためだ




しかし
待てどもオーナーのおばちゃんとオージーは来ない

人が起きてる気配もない




15分程待った




蚊に刺されまくりながら待ったが




痒すぎて断念




年末で休みか?

タイは年末年始なんか関係ない

と思っていたが
案外休みに入ってる店も多い




まぁいいや…



ヨガマットと懐中電灯を持って屋上に上がる





あっそうや満月やったわ…



6時前
まだお月様がキレイにでている
夜が開けていない



練習開始!
だが満月やしゆっくり少しだけ練習しよう


とゆっくり始める




キチンと練習するのは久しぶり
自分の出来なさをヒシヒシと感じながら
今の自分を傍観する




全然出来は悪いが
気分は悪くない




やっぱり出来不出来より
身体が喜んでる感じがいいね♪


練習後はそのままメディテーション



ちょうど夜明け



iPhoneを持って上がってなかったので
写メはないが
なかなかキレイな夜明けとともに集中していく



練習後なので身体も心地よい





やっぱり練習はいいなぁ
私には必要やな


と実感






毎日とにかく練習をやっていた
頑張っていた
私は身体が硬くなりやすい
それを
なんとかしたかった
だから頑張って毎日毎日練習してた




でも
頑張る気持ちが強すぎたのか?
心地良さを感じるよりも痛みが強かった


mysore
ではそれで良かったと思う
自分を高めるために望んでいったから
でも
セフルプラクティスはどうなんやろう?




セフルプラクティスは
深めていくために行う意味もある
と思う



なので頑張るだけでは意味が違う気がしている


深める


ってできるようになる
だけではないような気がする



まだハッキリわかってるわけではないが
今日練習してみて
なんとなく頑張ってたときより
いいように思う




あるがままの自分で練習
それでいいのかな?
身体も心も喜んでるからいいような気がする




きっと私はこんな感じでヨガと自然とあるがままの自分で過ごしていけるのが向いてる気がしている



なんとなく


久しぶりの早起きは
三文の得があったように思う




さて
お腹が減ったからコンビニでもいくかな?!


タイはコンビニだらけでとっても便利
ただ
Chian Maiはビールは17時まで


売ってくれない~~
(T_T)


再会

2012-12-29 22:00:55 | Thailand
マッサージスクールの場所を確認してから



mysore in Indiaで一緒に練習した友人と
そのまた友人と待ち合わせ



晩ご飯を一緒に食べた



ヨガ
メディテーション
エネルギー
トレーニング
身体とメンタル
呼吸


などなどの話をたっぷり3時間しました




Chiang Maiの街は
まだ全くわかりませんが
落ち着いてて良いかも



21時をまわったところで解散
GHに戻ったら



しっかり門が閉じられカギがかかっていた!




さすがキッチリしたGH!




カギを開けて中にはいる




今夜はveg 食堂やったので
お腹具合も6分目


ちょうどいい感じ




Chiang Mai
では
無理せず乱れた自分の
生活&食生活を正すのも目標



いいスタートです



明日は5:30に
GHのオーナーと2Fのオージーと待ち合わせ


初 TaiCHIチャレンジ!
その後
屋上でセルフプラクティスの予定




心と身体をリセットします!!





酒は呑む…