走ってみた 猛烈な暑さ

今朝は久しぶりに腰が痛くて目が覚めたちびカベ。
これは走ったからではなく寝過ぎ。
昨日の夕飯食べ過ぎたの、久しぶりにビールも飲んだしね。
自分でも『食べ過ぎたなー』と思っていたら、ほどなくして腹痛…
腹痛が治ったら、猛烈な眠気が襲ってきた。
だから、寝たの。
大河が終わってすぐにね。
その後『あーよく寝た』と目が覚めたら23時過ぎ。
『あっ暑い…』などと、何度も目が覚めしっかり起きたの8時前。
結局11時間寝たことになります、はい。

で、今朝もしっかり暑くなってからのランニングになりました。

暑い暑い暑い。とにかく暑い。
上半身は汗ダラダラながらも涼しいが、下半身が猛烈に暑い。
途中、スポーツセンターよってスパッツ脱ごうかと思ったが、スパッツ脱ぐことにより、おパンがあんなことになったら恥ずかしいでしょ。
だからガマンしたよ。
今日は体力的にではなく、暑さ的にキツかった。

連休中寝続けたテゲ、ようやく復活の兆し。
夕飯はテゲの希望で焼肉〜
その前に、ちびカベだけウェア買いに行ってきます。
とにかく涼しいのを希望します。