口内炎

昨日から違和感があり、ついさっき判明。
舌に口内炎。痛くないからしゃべらないと分からないの。
ここ最近の行動を振り返り…『野菜＆ビタミン不足だな』とすぐに気付く。
お昼はサラダにビタミンゼリー？みたいの。

夕飯にも果物食べよ。買って帰らないと。