走ってみた 海まで

日曜日に10日ぶりに走ってみた。
右足攣った後、お風呂で左足にシャンプーボトル落ちてきたり、薬服用で走るのダメだったので久しぶり。

久しぶりの割には？久しぶりだから？調子良くてどんどん走れそうな予感。
『この前は、ここまっすぐ行ったから島行っちゃったんだよね』とちゃんと曲がって海を目指す。
曲がってから思いのほか長かった砂浜までの距離。
もちろん、写真はないが無事に海に到着。
帰りも軽快。
『給水ポイント寄ってこ』と勝手に給水ポイントに決めたちびカベ実家ポストを目指す。
8.5キロ付近で給水ポイントに到着。
ポストを開けてみたがポカリがいない

↑この、ちゅーちゅーポカリ
ピンポーン
『ちびカベちゃん走ってきたの？ お父さーん ちびカベちゃんきたよ』→『ポカリいない』→『いちご食べる？』→『食べる、うがいしてから』といちごを食べ、結局いちご食べたらいい感じに水分補給できたので、ポカリはポストに入れて再度走りだす。
帰りにお参りしてゴール

昨日は、朝から筋肉痛
『筋肉痛治すには同じ行動するといいんだよね』と中学時代に聞いた気がするから夕方から軽く走ってみた。
外は暗くなり始めていたから4キロ
↑さっき調べたら痛いなら労わってあげなきゃダメみたい ちーん…



ちゅーちゅーポカリ、飲んで走ってもお腹痛くならなかったから採用した。
もしかして、ゼリータイプだから持って走っても、ちゃぽんちゃぽんしないかも。

もう少しで走って1年。
1年記念には、丸いケーキ買ってもらお。