経過報告。

ダイエットの経過報告です。
２月末で、マイナス７.２キロとなりました。
停滞期は終わったんだか終わってないんだか、微妙な感じ。
でもゆるやかに２キロ減ったからね、２月。
そろそろ、またスムーズに減っていいのよ、体重。


今みたいに極端に食事を制限するのは、一応今月いっぱいのつもりです。
リバウンドが怖いから、その後も野菜生活は意識したいのと、
ちょっとだけど運動の習慣がついてきたから、
これからあったかくなるし、運動も取り入れたい。


今日は甥っ子の受験でした。いい結果を待ってます。