食べ続けられれば・・・

さんのこの身体を持て余して何年？　　

巷で流行るダイエットを色々と試みているけど…
１年ぐらいから見つけた寒天ダイエット　
　　流行ったときは、どこでも寒天が品切れだった（笑）

寒天ダイエットの方法は色々あるみたいだけど
共通することは　≪食前に寒天を食べる≫　ということ。

単純にみつ豆を食べたり、
寒天に黒蜜・アイス・あんこを入れて食べたり…
　　これはカロリー高そう　
　　　去年のお昼はこれだけで済ませることも…　

自分で寒天の粉末を買ってきて
コーヒーと混ぜたり、りんごジュースを混ぜたりと
作ったりしていたけど…
それも続いていません　　　

基本的にあたしがゆっくりと食事をするのは、
会社にいるお昼だけ。
朝はほとんど食べないし、
夜は夜でバタバタしているから、
ただ食べるだけって感じの毎日なの。

だから毎食前に寒天食べるのって、
きちんと食事しない私には、けっこう大変なんだもん　　
……と　言い訳　　　


そんな中、最近見つけて、自分の中のヒット作がこれ　

左側の黒いのはコーヒー味。

どちらもあまり固くなくて、それでもって甘くて
美味でございますぅ～　　　
でも甘いからなんかカロリーが高そう　　　と思うけど、
さすがに寒天！
これを食べるとなにげにお通じがよくなるから不思議　

いやいや…もとからそれが目的の寒天なんだけど　　

この寒天　１袋100円。
１袋単価は安いんだけど、これを毎食前に食べるとすると
いったいいくらになるんだ？　　　

もったいないから、半分ずつ食べたりしてるんだけど…
おいしから１個なんてペロリと入ってしまう　　

食前にこの寒天を１袋食べて
なおかつ、普通に食事をしてしまう。（お昼よ）

それでも続けていればそれなりの効果があるのかもしれないけど
ど～ゆ～訳か続かない　　

やっぱり何事にも≪継続は力なり≫　だよねぇ～