お休みな一日。

朝～夕方　カフェオレ１杯。ピーチゼリー。おいなり１個。

夜　おかずを少しつまむ。

21時半測定　△0.2kg

いちお～お通じあり。



やっと休みな土曜日。

事務屋に出勤するという危機感がないため
気がついたらとんでもない時間に起床。

気を遣っているせいか、あたしが休みの日は誰も起こしません（笑）


夜にたまにはお酒が呑みたいと思っていたから
朝からほとんど食べず。。。
ダイエットシェイクも食べませんでした。

久々の休み・天気だったから
布団を干したり大物洗濯物をしたり
掃除をしたり。。。

通算２時間ぐらいの労働で汗だく。。。
週末の疲れなのか暑いからなのか
はたまた腹が減っているからなのか
かなりヘロヘロでした（笑）

まぁ。。。全部が合わさっているのだろう
足腰フラフラで元気に家事をこなす気力なし（笑）

それでも食べない意志は。。。ある意味怖いぐらいだ（笑）

食べないのに汗をかいたのに
これしか体重が減らないのは
ただ単に新陳代謝の衰えだけではないかもしれぬ。

きちんとした摂取をしないから
身体が危機を感じ、ちょっと食べたものを全て吸収しちゃうのかもしれない。

分かっているが。。。もはや止まらぬ。
ある意味、拒食症に近いかもしれないな。


でも大丈夫。食べ物に対してまだ欲はあるから（笑）
身体が資本ってことも分かっているから～(^^)v


まだがんばれる！
どうにもならなくなるまで。。。がんばらなくちゃな。


と思っているけど

軽く呑んでまふ（笑）

夜10時になるけどもしかして食べちゃうかもしれない(^^;)

意志が強いところとずるいところ。。。
微妙に見え隠れしておりまする～（笑）


明日のブログをこうご期待（笑）

悪魔のささやき。

朝　なぜか食欲がなくカフェオレのみ。

昼　セブンのえびチャーハン。

おやつ　先日買ったショコラズコットが減らないので
　　　　会社のみんなに食ってもらう（笑）

夜　ダイエットシェイク

深夜12時半測定　△0.4kg
いちお～体重は減ったが。。。なんとも微妙な数値。
ドカッと１kgぐらい落ちんかいっっ！



週末で疲れが出てきたのか
身体がなかなか覚めないせいで
ダイエットシェイクすら飲む気にならなかった(^^;)
ってゆ～かダイエットシェイクより
あたしゃ～甘めのカフェオレが飲みたいのだ(^^;)

牛乳たっぷりのカフェオレで腹いっぱいな朝。
結局、午前中に軽く２杯分のカフェオレで昼までもたせてしまった。


やっぱりお昼に普通食を食べるのがいいな♪
さすがにこの時間に食べれば
それなりに消費されるだろうから（笑）




明日（日付が変わっているから今日ね）は事務屋もバイトも休みっっ♪(^o^)

この休みの前の日の夜に
まったりとお酒を飲むのがマイブーム♪

ダイエット中だけど飲んじゃおうかなぁ～。。。と
悪魔のささやき。（笑）
ほとんど食べていない状態だから
今夜ほど気持ちよく酔える日はないだろう（笑）


だけど。。。今はダイエット中さ(^^;)


でもでも。。。一人でまったりお疲れさま会をやりたいじゃないっっ(≧▽≦）


バイト中にずぅ～っと飲もうかどうしようか考えてた（笑）
いい感じに？今夜はバイトも忙しくてね(^^;)
給料日後の週末だからお客が途絶えやしない(TOT)
ヘロヘロな身体にアルコールをしみ込ませたい（笑）


もうもう。。。揺れ動く心。。。かなり葛藤しておりました（笑）


とりあえず家に缶チューハイはあるから
ビールは買わず（ホントはビールが飲みたいのだ）


体重計に乗ってから考えまひょ♪




ということで。。。

我慢しながらブログＵＰしておりますっっ (o^-')b グッ!


とりあえずね。。。体重が減ったからさ。。。

飲むのは明日まで我慢。。。することにしましたさ (・・*)ゞ


飲んだり食べたり。。。時間帯をうまく使わないとね
今日までがんばったのが一瞬で無くなってしまうからな (・・*)ゞ


本気で痩せるって決めたんだもん。。。

どうしても。。。どうにもならなくなるまで
がんばらなくちゃな (o^-')b グッ!