皆さんこんにちは、クリニック通信(４月号)です。
新年度がスタートしましたね。
今年は暖冬で桜が早く咲いたかと思えば、3月末には雪が積ったりと気温差が大きい日が続きました。
まだまだ朝晩の気温差が大きい日がありますので、脱ぎ着しやすい衣服で調節しながら
体調を崩さぬよう、お過ごし下さい。
【ＧＷのお知らせ】
4月29日(水)～30日(木)
5月3日(日）〜5月7日(木) と休診なります。
※カレンダーもご覧ください ⇒ https://00m.in/Xlx52
定期的に薬を服用されている方は、余裕を持って早目に受診される事をお勧めします。
皆様にはご不便をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。
【その他のお知らせ】
4月１日から国民健康保険証が新しく、小学校に入学された方は医療証が変わります。
保険証と子医療証を合わせてお持ち下さい。
＊保険証が変わる場合、又は更新中の場合、早目に受付にお知らせ下さい。
※期限の切れた保険証では受診する事ができません。何卒宜しくお願いいたします。
【便秘について】
来院時の症状をお聞きすると「お腹が痛い」「食欲がない」「熱はないが機嫌が悪い」と言う方で
診察の結果便秘だったと言う事が時々あります。
便の回数、硬さ、量は個人差がありますが、
●排便時の出血 ●痛みがある ●お腹がはって固い ●機嫌が悪い
●食欲がない ●便は出るが量が少ない ●コロコロの便
以上の様な症状は、便秘の可能性があります。
排便を我慢してしまうと、便意が遠のき大腸に便が残り、残った便は、大腸から水分を吸収され
どんどん硬くなり、出る時にはますます痛みを伴い、さらに我慢をする事になる悪循環です。
通常は直腸に便が溜まると便意が生じますが、便秘の子は常に直腸に便がある状態が続きます。
すると腸がだんだんと鈍感になり、ますます便が腸内に長くとどまって、更に硬くなると言う
悪循環を繰り返します。
この様な状態になると、薬で改善出来ることもありますが、浣腸処置で便の詰まりを
解消させてあげる事が必要です。
【便秘にならない為には…】
●食事はバランス良くしっかりとる ●水分をとる ●トイレを我慢しない
●食物繊維をとる（ほうれん草、ブロッコリー、さつまいも、りんご等）
新学期が始まり、環境や生活リズムが変わる事も多いと思います。
気になる症状がある時は、ひどくなる前に早目の受診をお勧めします。
以上、今月のクリニック通信でした。
編集者 (受付)杉村 Ｒ２．4．6
医療法人社団 千秋会
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★【ちあきこどもクリニック】
診療時間 9:00～12:30／15:00～18:30
(木)(日)(祝)休診
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