夕焼けキレイ。

夕方、空がキレイだったのでパチリ。
夕焼けは、見ているとどんどん変化していきます。
最初はオレンジとブルー。
そのうちに、ピンク、オレンジそしてブルー。
いちばん、いい時をブログに載せたいけど・・・難しいですね。
でも、ほんとにキレイな夕焼けでした。

今日は台風の吹き返し？で一日風が吹いていました。

被害にあわれた方々に心からお見舞い申しあげます。
明日は暑くなりそうです

筋トレ。

これは冷凍マグロ。
解凍して水からあげたところ。重さは4.5キロ。
こんなのを両手に持ち、毎日調理場に運んでいる私に筋トレはいらない。腕はポパイみたいp(^-^)q
今私に必要な筋トレは腹筋かな(>_<)食欲の秋。