クロスカントリーも出来るんです

正月休みも間も無く終わり。
お腹がプヨプヨになっている人は居ませんか？

シェフの自主トレは始まりましたよ！
今日は午後から
黒松内町民スキー場に行き
８合目までノンストップでユックリ
登坂！片手にエアボード。

心臓のドキドキを落ち着かせ
一揆に滑り降ります。
これを３セット。

自宅に戻り
クロスカントリースキー
シェフ宅裏は黒松内小学校のグランド。
広大な平面の雪面。

ならば！クロスカントリースキーで
スケーティング！
でも、最初から深雪の上でスケーティングは出来ません。
ゆっくりクラシカルに歩いて雪面を潰します。

５週もしたらソロソロスケーティング。
それでもスキーの先が深雪に刺さるので
チカラ＆気は抜けませんが・・・

タップリ１時間半。良い汗かいた～その後は
ヤッパリ～乾杯！

悪い汗を出した後は良い汁を
『ハイ！給入～』

ご飯もビールも美味いは～