クロスカントリーも出来るんです

正月休みも間も無く終わり。
お腹がプヨプヨになっている人は居ませんか？

シェフの自主トレは始まりましたよ！
今日は午後から
黒松内町民スキー場に行き
８合目までノンストップでユックリ
登坂！片手にエアボード。

心臓のドキドキを落ち着かせ
一揆に滑り降ります。
これを３セット。

自宅に戻り
クロスカントリースキー
シェフ宅裏は黒松内小学校のグランド。
広大な平面の雪面。

ならば！クロスカントリースキーで
スケーティング！
でも、最初から深雪の上でスケーティングは出来ません。
ゆっくりクラシカルに歩いて雪面を潰します。

５週もしたらソロソロスケーティング。
それでもスキーの先が深雪に刺さるので
チカラ＆気は抜けませんが・・・

タップリ１時間半。良い汗かいた～その後は
ヤッパリ～乾杯！

悪い汗を出した後は良い汁を
『ハイ！給入～』

ご飯もビールも美味いは～

書初め～☆

深々と降った割には
積雪量の無い黒松内。

お正月をこんなにゆっくりして
我が家でマッタリ～した事は無かった。

段々とこんな日が増えて行くのかと思うと
嬉しい様な怖い様な～

暇で寝てばかりいると
床擦れが起きそうなので
今朝は書初め！

しかし硯は使用せず
プッチンプリンの空容器に
お姉ちゃんの墨汁を垂らして
スケッチブックに初染か？
『ハツゾメ？』
あ～書初めか・・・

今年の干支！卯：ウサギさん

書き終えた後の感想は！
ウサギさん二兎が何かを拝んでいる様な～
家内安全・安全運転・商売繁盛！

今年も良い字が書けました！

1月3日(月)のつぶやき

07:16 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内・優しい雪が降っている


11:02 from twitbeam[ツイットビーム]
箱根大学駅伝から目が離せません！明治大学もコレ行くよ！國學院も頑張れ～
13:45 from twitbeam[ツイットビーム]
國學院！アブね～
13:51 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @1303s_vw）
@1303s_vw 手に汗、目に涙。感動が続々ゴール！明治大学！五位おめでとう！ございます！選手みんな凄いね～お疲れさま！
14:16 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @1303s_vw）
@1303s_vw さ～雪の上走りますか！
14:46 from twitbeam[ツイットビーム]
テスト走行！前歯注意！


17:38 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @yamamoto_spk）
@yamamoto_spkはい！ オーナーの許可を貰い一本雪の牧草を上がりカヌーで降りて来ましたか、干潟の漁師状態で足漕ぎ舟になりまして、そのまま東山スキー場で2本。背筋がピリピリ！
by black_chef on Twitter