ヤッパリ！冬は東山で体力作り～

優しい『ふん～わか』な雪が降った
黒松内。

今朝は７時から
箱根大学駅伝にチャンネルと
ソファーを独り占めで床擦れが
出来るほど
寝たり起きたり
手に汗握り、涙を流し
拍手で燃えた正月の３日目。

自称【親父アスリート】にも
ヤット火が着き
午後３時から
黒松内町民スキー場に繰り出し８合目辺りまで
直線ウォーキング。

片手に
エアボード（修繕済み）を握り
呼吸の荒いままのショット。

やはり圧雪では無いのでスピードは
今一ですが
一応コントロール＆滑走面の調子は問題無さそうだ！

一日３本・カヌーで２本。
毎日繰り返せば
お腹の『ポニョ』も消えるはず！

後はヤル気の問題！
一緒に鍛えたい方。
道具貸しますよ～

※完全雪山装備＆怪我＆弁当は自分持ちですよ！

初日にしてはきつ過ぎたけど
これ位じゃないと
今シーズンは走れません！
『あ～充実した一日』

後は書初めか？

1月2日(日)のつぶやき

00:33 from twitbeam[ツイットビーム]
朝だと思って携帯電話みたら、まだ夜中。得した気分で初夢突入～
00:34 from twitbeam[ツイットビーム]
black_chefさんの今年の運勢は『大吉』と出たようです！今年のおみくじを無料で引くならツイットビームへ！ http://twitbeam.jp/ #twitbeam 2011-01-02 00:34:15
09:32 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @kuromatsunai）
@kuromatsunai 明治大学！鎧坂君！良い感じです！このまま応援いたします！頑張れ！菊池君！
09:40 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内！眩しい～


11:29 from twitbeam[ツイットビーム]
菊池選手！凄かった～道産子魂～スゲ～このまま応援いたします。後輩達も頑張って！
16:03 from web （Re: @yamamoto_spk）
@yamamoto_spk　お～い！息子！！大丈夫かい？
16:54 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @yamamoto_spk）
@yamamoto_spk ブナの森から一安心！
17:35 from twitbeam[ツイットビーム]
ショック！エアボートのメンテで空気入れてエア漏れチェックした矢先！裏を返して見れば滑走ラバーが千切れてるじゃないか～どう補正すれば今シーズン楽しめるんじゃ?やっぱり雪上カヌーだな！


19:09 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @yamamoto_spk）
@yamamoto_spk とりあえず、ビニール系の素材をカットしてゴム用の接着剤で補正してみます。明日は初滑り！カヌーも軒下よりドロンします。監視カメラにピース映るかな？
23:08 from twitbeam[ツイットビーム]
この歳にお年玉を頂いた。今一番、買いたい物はなんだろう？ヤハリあの時のボタンか？やっぱり貯金しとこ！でもな～
by black_chef on Twitter