こんにちは。
台風がまた来ていて心配ですね。
東京はまだ雨が降っていませんが、ジメジメしていて、風が強くなってきました。
どうぞお気をつけください。
さて、今回は4回目の検診でした。
腹部エコー前に、助産師さんとの問診がありますので、いつも聞きたいことをメモしていきます。
ちょっと前までは、茶オリや蕁麻疹、オシモの痒み、便秘などありましたがら大分軽減されました。
覚書として残します。
ご興味あれば。
あー耳の事聞くの忘れてしまいました
ごめんなさい。どなたか聞いた方いらっしゃいますか！？
ここ1週間は、耳の調子もよいです。
今回の質問とお願い
便秘の薬が無くなるのでもらう
体重が急に増加
葉酸はいつまで飲むのか
足の付け根が痛くなる
お腹の下の方が張る
乳首の皮が剥ける、ヒリヒリする
マタニティスイミングの診断書
こんな感じでした。
毎回違う助産師さんとの面談ですが、とても丁寧です。前回気になったことの確認から始まり、上記挙げたことについて、回答いただきます。
便秘についてはまた改めて。
体重増加については、病院で測ると1㌔程差し引いてくださるので、自宅で測るより軽くなりますw
グラフで見せてもらうとあまり増加していませんでしたがらスタートが何故か…既に標準の上から！？
なんでー。
BMIは平均なので、気にしないでね❗️と言われましたが、なんか気になるよー
通っている病院は、独自のファイルをくださるので、そこに記載してある体重グラフの活用を教えてもらいました。
後期は体重が増えるので、今から調整すると後半楽だそうです。
どうやって調整するよー
と叫びたーいw
ポテトチップス止めようね…
葉酸については、継続して、飲んではいけないことはないから続けていても問題ないが、鉄やマルチビタミンなど含むものやそれに移行しても良いですよとのこと。
ただ、あれめこれもむやみに摂取するのはオススメしませんとのことでした。
私は妊娠前から初期までは、ディアナチュラの葉酸を飲んでいました。
安いし、薬局で買える。⬅︎でもamazonで購入w
1錠でよい
無くなったところで、こちらに変えました。
購入先、amazonか楽天。
鉄やDHAが入っていて、こちらも1錠でよい
私が必要としているものが詰まっていて、お手頃だからです。
サンプルもついてくるので良かったら。
葉酸も色々あるし、お値段も違い迷いますよね。
私は飲みやすさと原料、自分で必要とおもうものが入っているかを重視して決めました
DHAなんて、もっとしっかり入っているのを単体で購入しようか悩んでいましたが、今はこちらに落ちついています。
ちなみに、有名人が飲んでいる、宣伝しているサプリ美◯ヌーボはお取り寄せしてはみたものの、一回飲んで断念しました
匂い、大きさ、飲む量
私には合わなかった…
友達と主人にあげました。
私、喉が小さいのか、半分にしても使える…コーティングなしの錠剤はつらい。
急いでいる時、何錠も飲めない❗️
高い❗️
などの理由です。
人それぞれなので、マルチビタミンも入っているし、興味のある方はお試しからやるとよいですね。
こちらに貼っておきますね
https://bitekitown.com/lp/nouveau-pre01
乳首の皮剥けについて。
コットンにオイルや馬油を含ませ、乳首に貼り、上からサランラップで15分蓋をして、シャワーで流す
ということでした。
きちんと、ケアしておくと、いざ授乳の時に楽だよ
違いが出てくる！とのことでした。
余裕のあるときなやろうと思います^ color="pink">ソンバーユが大好きで、肌のコンディションもかなり良くなりました。
赤ちゃんの口に入ってもよいものなので、乳首ケアには良いそうですね！産院でも勧めているようです
私は瓶も何本リピートしたか
でも夏は溶けやすいし、今好んで使っているのは、こちら。
上から下まで、これ一本でケアできますよ
肌のコンディションから、傷や火傷までオールマイティ
定番はこちら。
使い方によりますが半年以上もちます。
もっとかな。一年持つこともwww
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台風がまた来ていて心配ですね。
東京はまだ雨が降っていませんが、ジメジメしていて、風が強くなってきました。
どうぞお気をつけください。
さて、今回は4回目の検診でした。
腹部エコー前に、助産師さんとの問診がありますので、いつも聞きたいことをメモしていきます。
ちょっと前までは、茶オリや蕁麻疹、オシモの痒み、便秘などありましたがら大分軽減されました。
覚書として残します。
ご興味あれば。
あー耳の事聞くの忘れてしまいました
ごめんなさい。どなたか聞いた方いらっしゃいますか！？
ここ1週間は、耳の調子もよいです。
今回の質問とお願い便秘の薬が無くなるのでもらう
体重が急に増加
葉酸はいつまで飲むのか
足の付け根が痛くなる
お腹の下の方が張る
乳首の皮が剥ける、ヒリヒリする
マタニティスイミングの診断書
こんな感じでした。
毎回違う助産師さんとの面談ですが、とても丁寧です。前回気になったことの確認から始まり、上記挙げたことについて、回答いただきます。
便秘についてはまた改めて。
体重増加については、病院で測ると1㌔程差し引いてくださるので、自宅で測るより軽くなりますw
グラフで見せてもらうとあまり増加していませんでしたがらスタートが何故か…既に標準の上から！？
なんでー。
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私は飲みやすさと原料、自分で必要とおもうものが入っているかを重視して決めました
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ちなみに、有名人が飲んでいる、宣伝しているサプリ美◯ヌーボはお取り寄せしてはみたものの、一回飲んで断念しました
匂い、大きさ、飲む量
私には合わなかった…
友達と主人にあげました。
私、喉が小さいのか、半分にしても使える…コーティングなしの錠剤はつらい。
急いでいる時、何錠も飲めない❗️
高い❗️
などの理由です。
人それぞれなので、マルチビタミンも入っているし、興味のある方はお試しからやるとよいですね。
こちらに貼っておきますね
https://bitekitown.com/lp/nouveau-pre01
乳首の皮剥けについて。
コットンにオイルや馬油を含ませ、乳首に貼り、上からサランラップで15分蓋をして、シャワーで流す
ということでした。
きちんと、ケアしておくと、いざ授乳の時に楽だよ
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赤ちゃんの口に入ってもよいものなので、乳首ケアには良いそうですね！産院でも勧めているようです
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背骨が綺麗に見えました。
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