山形建築研究所-BLOG-休憩室

ここは建築設計事務所-山形建築研究所の休憩室です。
・・・・・・・ちょっとひと休みしていきませんか?

ヨーグルト

2018年05月15日 | グルメ
今朝、新聞に目を通していると<WHY ヨーグルト?>の広告記事が目に付いて・・・5月15日はヨーグルトの日だそうで。
我が家では一年半ほど前に購入したヨーグルトメーカーのおかげで、ほぼ毎日朝食のテーブルには自家製のヨーグルトが登場しています。
始めたきっかけは、花粉症の予防と症状の改善が目的でした。
ヨーグルトを摂ることで乳酸菌を体内に取り入れ、免疫バランスが整えられれば花粉症の症状も多少は?・・・ということで!
で、症状の改善はと云えば、微妙なところですが、そう云えば今年の花粉の時期は昨年よりも症状は軽かったかなぁ?と。(^^)


前回の記事にあった、<タンポポの綿毛>のような丸い頭の愛犬チュウと今朝のヨーグルト。写真はGR DIGITAL Ⅲ ノートリミング。

花粉症に効果があるガセリ菌SPや、胃腸の病気の効果のあるLG-21など特定の症状に効果が期待できるものがあるとのこと。
色々と試してみることができる楽しさがあったり、好みの味や硬さにできた時の満足感、等など・・・毎朝、楽しませてもらっています。(^^

-山形建築研究所-ウエブサイト
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