- 禁煙 21日目 -

- 禁煙　21日目 - (1か月までもう少し)

祝！3週間！！！

20代前半に、期間は忘れたけど(1か月とか3か月とかだった…)
禁煙していた記憶がある以外で、3日以上の禁煙に成功したのは初めてだ。

未だに、夜の街を歩いていると、吸いたい衝動に駆られるときがあるが、
ここまでくると、目的を忘れない限り堪えられる。

おそらく仕事か何かで気持ちが滅入っているときとかに、夜の街をさまよってしまうと、
目的よりも目の前の事に負けてしまい、すぐに再開するのではないかと思っています。

気を付けたいです。


その他の体の変化について、おそらくこれ以上、劇的な変化は見られないと
思うので掲載をやめます。

変化があった都度、お知らせします。

ただ、口の中の変な味と味覚の関係は曖昧なままなので、
結果まで詳しく記載していこうと思います。


結局、これまでの3週間で劇的に変わったのは、早起き＆目覚めが良い！
ということだけでしょうか？

これ以外は、「ほんの少し改善した気がする」程度にしか感じられません。
それでも、改善しているわけですので、良いことです。

継続していきます。