今日の独り言 ２

　　独り言パート２です！

３／４の野口嘉則さんのブログにサイコロ思考と言う考え方があるということでした。

いつも自分中心に物事を都合良く考えて他人のせいにしてしましがちですが．．．

特に嫌な事があるとつい一つの考えに固執してしまします。

私も常に色々楽しく過ごすために多用な考えをしようと思いますが、気が付くと

今こんなにつまらないのはあの人のせいだぁー！と思ってしまっている自分に

ハッとしてましまいました。(´・д・｀)；

一つの自分の思い込みではなく、他にも色々な考え方があるな！と

いくつか考えてみる訓練をすると(・∀・)イイ!のですね。

サイコロの目は６つあるので５個以上考える。アファメーション（肯定的な言葉）で！

少し楽になりますよ。腐りそうな自分に言い聞かせることで

柔軟な思考は救われます。

ではまた次回お楽しみに