今日の葉野菜は、ほうれん草。
果物は毎度おなじみ、グレープフルーツと梨。
それと円高還元セールでお買い得だった、ブルーベリーの残り。
ちょこちょこと消費してきたけど、柔らかくなってきてしまったので入れてみた。
少量だったので、ブルーベリーの色はそれほど強くは出ていない。
皮が撹拌しきれずに、破片が残っちゃってる。
推奨されている高性能ブレンダーではなくて
ホームセンターにあった普通のミキサーで作ってるからな～。
高性能なやつだとより滑らかに撹拌できて、消化吸収も良いらしい。
飲んだあと、いつもお腹にたまる感じがするのはそのせいか？！
買い置きのグレープフルーツと梨、ちょうど今日で使い切り。
今日は何だか、在庫一掃セールのような組み合わせだった。
風邪を引いて体調が優れず、スムージー飲むのをしばらく止めていた。
そうこうしてるうちにお彼岸が過ぎて、季節は一気に秋へ。
常温とはいえ温かくはない飲み物を、コップに何杯も飲む気にはなれなくて。
体調悪い時は、やっぱり温かい飲み物がいい。
それにいくらヘルシーでも、こんな時の生野菜は身体に負担がかかる気がする。
・・・と、ブランクはあったものの、今日からスムージー復活。
今日のグリーンはサラダ菜ひと株。
それにグレープフルーツ、梨、巨峰をあわせた。
巨峰を皮ごと入れたので、色はちょっと濃い目。
巨峰も梨もこの頃お安くなってきて使いやすいのは嬉しいけど
そろそろ身体を温める食材に切り替えた方が良さそうだな。
ショウガを使うレシピもあったりするらしい。
本を読んで研究しよう！と、早速図書館でリクエスト予約
今や、「半期に一度」の更新となってしまった
「庭しごと」カテゴリ。
「ホットスポット」の問題が浮上して以来、土いじりをする気分にはなれず
庭しごとからすっかり遠ざかってしまった、今日この頃。
しかし台風通過後の荒れた庭を放置しておくわけにもいかず、
ようやく重い腰を上げて始めた、庭の片付け。
雑草や枯れたものを処分したり、夏の間に伸びすぎた枝を剪定したり。
芝も夫に刈ってもらい、小ざっぱりとした庭を見渡して、気分も少しは晴ればれ。
そう君が伸び伸びと遊べるようにと、芝生を張ったこの庭。
しかしながらこの芝生・・・・・放射性物質が留まりやすいというデータが出ている。
庭で遊ぶなと言うのは可哀相なので、禁止はしていないけども
あまりにも草まみれ・土まみれになって遊ぶそう君を見ていると、心配になってくる。
やはり芝生は張り替えた方がいいんだろうか・・・
こぼれ種（こぼれドングリ？）から生えてきたと思われる、コナラの若木。
以前書いた事があったなと思い、過去ログを見てみたら、2009年。
その時期待をよせたドングリが、今年初めて結実。
たった２個だけなんだけど、ちょっと嬉しい。
まだそう君にはナイショ。 （むしり取られちゃいそうなので）
秋が深まっていい色になってきたら、ふたりで「ドングリ狩り」をしようと思う。 ひとり１個づつ・・・
今日は平日だけど、週末参観日の振り替えで幼稚園はお休み。
用事を片付けがてら、そう君と２人でお出掛けしてきました。
いや、用事を済ますだけなら、そう君が幼稚園に行ってる時間帯で事足りるのだけど
家で丸々１日このやんちゃ坊主と向き合う事に、私の体力気力がもたないのではないかと・・・
小雨模様の中、銀行へ行き役所に出向き、はたまた電車に乗ったり・・・と
それなりに大変ではあったけど、家で２人きりでいるよりは、ずっとマシ。
そう君もお気に入りの雨傘と長靴で、始終ご機嫌だったしね。
思えば、入園前は「毎日がふたりきり」だったんだよな～。
正直息が詰まることも、苦痛に感じることさえあったっけ。
よく頑張ったな～、私（笑）
ランチタイムは、下調べをしておいたキッズメニューのあるカフェへ。
本日のスマートランチ：白身魚のポワレ ポン酢ジュレ添え
ミニ小鉢が３種と、ご飯、スープのセット。
人気料理教室とのコラボメニューだとか。
ソースがジュレポン酢だったので、お魚の皮が最後までパリパリで美味しかったです。
キッズプレート：茸入りミートソ－ススパゲティ、チキンナゲット、ポテトフライ、サラダとフルーツ
そして100%オレンジジュース。
なんと盛りだくさん！ しかもスパゲティが子供だましでない、本格的な味でした！
これに私にはデザートとコーヒー（フレンチプレスでカップに１杯半分はありました）
そう君には大好きなチョコトッピングのソフトクリーム付き。
２人とも大満足＆お腹ぽんぽんでお店を後にしました。
それから、３時のおやつ用にとお菓子を選び、帰りの電車に揺られながら
「今日は楽しかったね～」 「いっぱい遊んだね～」と、至極ご満悦のそう君でした。
２人での外出（しかも食事つき）が、こんなに楽になる日が来るなんて・・・
私も感無量でございます（笑）
まぁ、たま～にの事だから楽しく感じられたのかもしれないけどね、お互いに
前作のショックをまだ引きずっており、きょうは梨をパス。
代わりにグレープフルーツにして、ぶどうひと房とレタス半玉は前回と一緒。
一応用心のため、ぶどうの皮を一粒づつ剥いてみたりして。
これがなかなか、面倒な作業だった。
そしてその仕上がりは。
サラッとしてフルーティーで、とても美味しい。
美味しい・・・んだけど・・・あれれ？
何か物足りないと感じている私がいるんですけど？！
