新陳代謝効果

冬から春にかけては一日おきに通っていたスーパー銭湯のサウナは、
今は週に一回、土曜か日曜に行くだけになりました。
春頃は全身のかゆみに悩まされていましたが、
週に一回、サウナで汗を流していた効果で新陳代謝が良くなったのか、
かゆみが治まって助かりました。
ところがここ最近はかゆみがぶり返してきました。
昨夜は身体中がかゆくて、よく眠れませんでした。
また隔日にサウナに通ってかゆみを治さなければならないかな。

スーパー銭湯のポイントシートを新しいものにしてもらって、
ポイントが半分ほど溜まったところで、
またもやシャツのポケットに入れたまま洗濯してしまい、
ポイントシートをダメにしてしまったので、
三度目のシートを出してもらって１からポイントを溜めるハメになりました。