心の健康

あたくしはあれこれと不平不満が多いンですが、そんなこと言ってたり考えてたりする時間がもったいないですわなあ。だいいちそんなことしてると自分が何をしたいんだか分かんなくなる。不平不満で心が埋め尽くされちゃうから望みを見失っちゃう。不平不満があるのは仕方がないとして、そんなことに関わりあってないで望むことに意識を向けたほうが建設的ですわなあ。意識を向ければ行動に繋がりますし。心の健康を保つには栄養をあ . . . 本文を読む