はまおのウィンド日記

ウィンドサーフィンを中心に日々の出来事を思いのままに!
今年で、ワタシもSUP3年目!!

11月25日

2018-11-26 07:49:39 | Weblog
11月にこの間入ったとおもっていたのに、もう月末です‼️
びっくり⁉️


先日『ためしてガッテン』でオメガ3のアザラシ油やエゴマ油の効用を特集していた。
私自身、中性脂肪が基準値を大幅に超えているので試してみることに、、、、。
土曜日にAmazonでくるみが届き、日曜日にスーパーにてエゴマ油を購入した。

短期間で答えが出るものでもないだろうし、半年、一年後を見据えて体質改善に努めてみます。
ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
« 11月12日 | トップ | 11月27日 »
最近の画像もっと見る

Weblog」カテゴリの最新記事