はまおのウィンド日記

ウィンドサーフィンを中心に日々の出来事を思いのままに!
今年で、ワタシもSUP3年目!!

4月21日

2014-04-21 20:25:47 | Weblog
日曜日は運動不足だったんで、今朝は走る時間をやや増やした。
今朝の体重は69.4kg
体脂肪率は20.5%
まだ脂肪を燃焼する身体にはなっていないみたい、、、、。
以前にダイエットに成功していなければ、挫折しても不思議じゃないくらいに減ってくれない。
でも6月から減量し始めると信じています。


今日テレビのコマーシャルで、岡田准一の宣伝するCandy Crushを見た。
私も頑張っています。
ただいま209ステージです。


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