道産子チャリダー

自転車の練習記録

3時間耐久レースin更別 Expert 優勝

2019-05-03 22:32:27 | レース
GW2戦目は道内のレース
十勝スピードウェイというサーキットで行われる3時間の耐久レースに行ってきました
レースの内容だけ書こうと思ったがレース内容がほぼ無いので移動編とレース編的な感じで書いてきます笑笑


【移動編】
札幌から車で4時間ほど、受付が早いこともあり前日の夜に移動

今回はしょーたと一緒に移動

決戦の前に腹ごしらえ

わたくしの所属するチーム
peach maxのジャージにも名前がある丸竹という定食屋さんにて
めちゃうまでした。ご馳走様です。

さて、ご飯を食って移動開始。
峠で吹雪に見舞われほぼ視界ゼロ

おいおい、ちょっと待ってくれ、もう5月だぞとか言いながら夏タイヤで突き進む。
本当に死んだかと思った。
こうやって人は死ぬんだなって本気で思ったよ…
GW明けまではスタッドレスが必要な北海道、自然の恐ろしさを味わいながら会場到着


寝る仕様にして2人で寝る
180cmオーバーのしょーたは狭そうだが、日本人サイズの奥山は割と快適
浅い眠りについて翌朝6時に起き会場入り
ここまでを移動編としてこっからはレース編を書くゼィ!↓↓↓


【レース編】
・結果
優勝
・レースプラン
しょーたと共に全員引きちぎって最後は俺が勝つ!!!

・展開(本当に内容なんて無い)
スタート最前列に並びスタートまでおしゃべり
わちゃわちゃおしゃべり


10秒前からカウントダウンがありいざスタート
打ち合わせ通りしょーたがスタートアタック
私も続く

後ろに4人ほど付いてくるがレース序盤ということもあり一緒に逃げても「引かない」人がほとんどだろうと思い、しょーたとペースを上げきって全員ちぎる。

この時点で勝負あったとも思うが、3時間ひたすらしょーたとローテを繰り返して最終周、しょーたのアタックから協調が崩れホームストレートでの牽制の後、スプリントで先着


・反省
前日に追い込んだ腹筋ローラーのダメージが大きく、身体が前につんのめりサドルに乗れずレース後半足が痺れた。

3時間しっかり追い込んだ後のスプリントが群馬の時よりも感触が良かったことは良い傾向
スプリントのポジションを変更したことが大きそう。

不必要なペースダウンもなく3時間踏みっぱなしという普段の練習では起こりえないある意味トレーニング的走りが出来て自分に足りない筋肉みたいなものがわかった(気がする)

てことで今期2勝目はしょーたにギリギリ(ここ重要)スプリントで勝つことができました笑笑


さて、GWラストの日報杯、怪我なく良い結果で終えよう!!!