雪中LSD

ジフニータ&くまおさんで予想以上の雪中ライド！

ここに来てペダリングが良くなってる感がある。
何度も書くが内腿を意識。(できるまで書きます)
基本サイクリングペースだったがたまにペースを上げて筋肉に良い刺激が入った。
個人で行っても楽そうなコースだったツルツル路面×下りは危険なので心を無にして下った。

シクロクロスどこにでも行けておもろい。

心臓への負担は弱いので練習内容を吟味する必要がありそう。