朝６時起床！
ここは沖縄、暑くてあまり眠れませんでした。最初エアコンをつけましたがまだ冷房慣れしていなくて空気の乾燥が気になり止めてしまいました。
おむすび食べて、歯を磨いて、着替えて、トイレ行ってといつもの準備。８時前にホテルを出て車で出発！
那覇インターを通り越し２度Ｕターンするアクシデント？もありましたが沖縄自動車道で名護→本部港に無事到着し１０時のフェリーで伊江島へ。
伊江港から港前にある受付会場へ向かう時に名護のＫさんとばったり！今回の１番の目的である「Ｋさんに会う事」を早くも
クリア
いつもニコニコしていてとっても感じのいい方です。（走るの速いです）挨拶をして受付を済ませ徒歩で会場のミースイ公園へ。会場に着くとテントの下に陣取る。昼食をとりポケっ、スタートまで３時間半…長い。１時間ほど
昼寝
午後１時起床！ゼッケンつけてシューズ出して準備。薄曇で時々太陽が出ると暑いが曇ると風がちょい寒く感じる。
午後２時前にトイレ行ってぶらぶらしながらスタート地点へ。もちアップなし、軽く背筋を伸ばす。
前から３列目にスタンバイ。「スタート１分前」の声に身構える。「何秒前」を待っていたが…予告なしに
午後２時半、どん
スタート～５キロ：２０分５５秒
スタートしてすぐに右折すると下り、バタバタと下って再び右折しフラットに。１キロ通過が３分３２秒！
え～！
って感じだが下りがすごいから…
２キロ過ぎ、距離は短いがすごい上り。いつものように？トコトコ上る。ちょっと暑いけどこの時期の沖縄としては涼しいほう。
５～１０キロ：２４分３６秒
う～ん、苦しんでるな。（最近は走っている時はタイムを見ないので後で確認した）このコース、前半は上り基調で後半は下り基調。この区間、米軍の敷地内は上ってます。
１０～１５キロ：２１分４５秒
中間点を過ぎ下りの始まり。苦手です
後方からすごい勢いで抜いていったランナーが…下りを跳ねるように走って行きあっという間に差が広がる。
すげ～！
今度は女性ランナーに抜かれる。このランナー、ウエアはミズノの「サブスリー」？体型も細身で速そう。（実際速かった）こちらも差が…
１５～ゴール：２７分３０秒（残り５キロから残りキロ表示）
下りが終わり緩いアップダウン。ここで跳ねるように走っていたランナーが落ちてきた。いつもなら標的にして後ろに張り付くところだがあまり余裕がなかったんで一気に抜き去った。
残り３キロ付近か？後ろから女性ランナーに抜かれる。付いて行こうにもスピードが違い見送るのみ。スタートの時隣にいたな。ちと悔しい…
今度は前半に抜かれた女性ランナーが落ちてきた。こちらも一気に抜き去る。（あとでわかったがこの方、１時間半を軽くを切るタイムを持っている。調子が悪かったのか？）
そして次はあの「サブスリー」が落ちてきた。嘘でしょ？と思いながらも抜かさせてもらう事に。
その後も前半に抜かれて落ちてきたランナーを抜き去る。我ながら
やるじゃん
そしてゴールへ向かう最後の難所の上り。サングラスをはずし帽子に載せて気持ちだけはグイグイ、実際はトコトコ上る。公園内に入りゴールエリアへ。
ゴール！
１時間３４分４８秒！
うー、昨年よりは縮めたが微妙なタイム…もうちょっと頑張ったような気もするんだが…縮めたから良しとするか？
ゴール後、着替えて参加賞の「そば」と食券でホットドッグ２本を買いバクバク。もう１度Ｋさんにお会いしたかったが、フェリーの時間もあり会場をあとに。
臨時便で本部港へ、疲れた体にムチ打って車で「いじめっ子達」の待つ那覇へと戻った。
毎年暑くなる大会だがどちらかというと涼しく感じ走りやすかった今回（走りやすい割にはタイムは微妙だが）、みなさん
お疲れ様でした
…いじめっ子達との食事会の模様はまた後日、気が向いたら書きます。
ここは沖縄、暑くてあまり眠れませんでした。最初エアコンをつけましたがまだ冷房慣れしていなくて空気の乾燥が気になり止めてしまいました。
おむすび食べて、歯を磨いて、着替えて、トイレ行ってといつもの準備。８時前にホテルを出て車で出発！
那覇インターを通り越し２度Ｕターンするアクシデント？もありましたが沖縄自動車道で名護→本部港に無事到着し１０時のフェリーで伊江島へ。
伊江港から港前にある受付会場へ向かう時に名護のＫさんとばったり！今回の１番の目的である「Ｋさんに会う事」を早くも
クリア
いつもニコニコしていてとっても感じのいい方です。（走るの速いです）挨拶をして受付を済ませ徒歩で会場のミースイ公園へ。会場に着くとテントの下に陣取る。昼食をとりポケっ、スタートまで３時間半…長い。１時間ほど
昼寝
午後１時起床！ゼッケンつけてシューズ出して準備。薄曇で時々太陽が出ると暑いが曇ると風がちょい寒く感じる。
午後２時前にトイレ行ってぶらぶらしながらスタート地点へ。もちアップなし、軽く背筋を伸ばす。
前から３列目にスタンバイ。「スタート１分前」の声に身構える。「何秒前」を待っていたが…予告なしに
午後２時半、どん
スタート～５キロ：２０分５５秒
スタートしてすぐに右折すると下り、バタバタと下って再び右折しフラットに。１キロ通過が３分３２秒！
え～！
って感じだが下りがすごいから…
２キロ過ぎ、距離は短いがすごい上り。いつものように？トコトコ上る。ちょっと暑いけどこの時期の沖縄としては涼しいほう。
５～１０キロ：２４分３６秒
う～ん、苦しんでるな。（最近は走っている時はタイムを見ないので後で確認した）このコース、前半は上り基調で後半は下り基調。この区間、米軍の敷地内は上ってます。
１０～１５キロ：２１分４５秒
中間点を過ぎ下りの始まり。苦手です
後方からすごい勢いで抜いていったランナーが…下りを跳ねるように走って行きあっという間に差が広がる。
すげ～！
今度は女性ランナーに抜かれる。このランナー、ウエアはミズノの「サブスリー」？体型も細身で速そう。（実際速かった）こちらも差が…
１５～ゴール：２７分３０秒（残り５キロから残りキロ表示）
下りが終わり緩いアップダウン。ここで跳ねるように走っていたランナーが落ちてきた。いつもなら標的にして後ろに張り付くところだがあまり余裕がなかったんで一気に抜き去った。
残り３キロ付近か？後ろから女性ランナーに抜かれる。付いて行こうにもスピードが違い見送るのみ。スタートの時隣にいたな。ちと悔しい…
今度は前半に抜かれた女性ランナーが落ちてきた。こちらも一気に抜き去る。（あとでわかったがこの方、１時間半を軽くを切るタイムを持っている。調子が悪かったのか？）
そして次はあの「サブスリー」が落ちてきた。嘘でしょ？と思いながらも抜かさせてもらう事に。
その後も前半に抜かれて落ちてきたランナーを抜き去る。我ながら
やるじゃん
そしてゴールへ向かう最後の難所の上り。サングラスをはずし帽子に載せて気持ちだけはグイグイ、実際はトコトコ上る。公園内に入りゴールエリアへ。
ゴール！
１時間３４分４８秒！
うー、昨年よりは縮めたが微妙なタイム…もうちょっと頑張ったような気もするんだが…縮めたから良しとするか？
ゴール後、着替えて参加賞の「そば」と食券でホットドッグ２本を買いバクバク。もう１度Ｋさんにお会いしたかったが、フェリーの時間もあり会場をあとに。
臨時便で本部港へ、疲れた体にムチ打って車で「いじめっ子達」の待つ那覇へと戻った。
毎年暑くなる大会だがどちらかというと涼しく感じ走りやすかった今回（走りやすい割にはタイムは微妙だが）、みなさん
お疲れ様でした
…いじめっ子達との食事会の模様はまた後日、気が向いたら書きます。
