Cava!(サヴァ)~さいたまBEC~

乳がん体験者さんが地元で気軽に笑顔で集まれる場を企画中!さいたま市内でおしゃべり会など色々なイベントを行っています。

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乳がん患者さんのための体操

2012-07-29 | 乳がん情報

アストラゼネカ株式会社が提供しているウェブサイトで、
乳がん患者さんのための体操が紹介されています。

詳しくはこちら http://www.nyugan.jp/rehabili/index.html


<乳がん手術後のリハビリ体操>
乳がん手術後、早期から正しくリハビリ体操をすることにより、
手術前とほぼ同様の腕の動きが可能となります

肩の力を抜いてリラックスし、焦らず、ゆっくり、
毎日リハビリ体操を続けることをおすすめします。
 ◆癌研有明病院レディースセンター乳腺科部長 岩瀬拓士先生が監修されています。


<乳がん患者さんのためのストレッチ
      ~いま関節痛が気になるあなたへ~>
内分泌療法(抗ホルモン療法)を受けている方、
またはこれから始めるという方のためのストレッチです

関節の不快感を少しでも改善するために、
毎日の生活に『楽しく』『無理なく』取り入れましょう。
 ◆宮良クリニック院長 宮良球一郎先生、
     浦添総合病院乳腺外科医長 蔵下要先生が監修されています。

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