ぎっくり腰の為お休みします。

年度末で忙しいのと、腰痛のためブログ滞りがちです。

ぎっくり腰の原因で思い当たるのは、一つ前の記事の遊園地の絶叫マシンに変な体勢で乗ってしまったことと気付かず温泉で温めたことではないかと。

温泉の効能に「腰痛」って書いてあったような気もしますが、痛めたては冷やすのが鉄則だそうです。炎症が進んじゃうそうなので。

なんだかこのブログにも１年に一度は、ぎっくり腰記事のせてますよね。　若いときは３日位でどうにか回復してましたが、だんだん回復もおそくなってきたし、とうとう鍼灸院の門をたたきました、腰痛について色々教えてもらいました♪　

しかし、年取るのはやですね。